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#FitFor112 Folge 6: Gleichgewicht und Koordination

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Beschreibung

#FitFor112​: Meghann und Bernd zeigen in mehreren Folgen ein hochintensives Intervalltraining​, mit dem FeuerwehrkameradInnen Kraft- und Ausdauer​ trainieren können, um sich sportlich fit zu halten. Dieses Programm kann zur Vorbereitung auf den Einstellungstest bei der Berliner Feuerwehr (aber nicht nur dort) verwendet werden.
Quelle: Berliner Feuerwehr

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Suchwörter: Sporttest

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